Yoga ist ein ganzheitliches Konzept um die Balance zwischen Körper Geist und Seele wiederherzustellen und somit eine wunderbare Vorbereitung um in Deinen anschließenden ganz persönlichen kreativen malerischen Prozess einzutauchen. Wir werden Samstag und Sonntag am Workshopbeginn jeweils 2 Std. mit Atemübungen, und mit Asanas aus dem Hatha Yoga viel für unser Wohlgefühl und tiefe Entspannung tun und unsere Lebensenergie aktivieren. Durch gezielte Übungen werden Energien in den Chakren aktiviert, die unsere schöpferischen Kräfte und unsere Intuition beflügeln.

Mitzubringen sind: 2 warme Decken, falls vorhanden ein Meditation/Sitzkissen, Yogamatte, warme Socken, bequeme Kleidung und Freude an Bewegung gepaart mit Neugier auf Dich selbst. Es empfiehlt sich ca. 2 Std. vor Yoga nichts zu essen.

Malen in Mischtechnik mit Acrylfarben auf Leinwand, Papier oder worauf Ihr Lust habt.
Das Motto ist Sendepause!

Vielleicht bringt Ihr eigene Ideen und Vorstellungen mit. Sonst wird frei mit Euren „Lieblingsfarben“ nach dem Prinzip des „gelenkten Zufalls“ gearbeitet. Experimentiert und habt einfach Lust und Freude mit Farben zu arbeiten. Die „zufällige“ Oberfläche kann mit Papierstruktur, Abklatschtechnik, Spachteln oder Collagen entstehen und wird dann gezielt weiter bearbeitet.

Mitzubringen sind: Leinwände, Acrylfarben, alle Farben mit denen Ihr sonst experimentieren möchtet Pinsel und Spachteln evtl. Seidenpapier/Servietten Werbung oder Materialien welche ihr einarbeiten möchtet.

Wir können uns Freitag um 16 Uhr im Kulturbunker vorbesprechen, dann habt Ihr die Möglichkeit und Beispiele anzuschauen und evtl noch Materialien zu besorgen

Samstag den 16. September 11:00 bis 17:45 Uhr
11 .00– 13.00 Uhr Yoga
Mittagspause
14.00 –17:45 Uhr Malen

Sonntag den 17. September 10:00 bis 15:00 Uhr
10.00 – 12.00 Uhr Yoga
Mittagspause
13:00- 15:00 Uhr Malen

Adresse:
Kulturbunker
Galerie 1. OG
Berliner Staße 20
51063 Köln Mülheim
http://www.kulturbunker-muelheim.de/startseite/

Kosten für beide Tage 110 €

Anmeldung über Barbara Wokurka
bawokurka@gmail.com
mobil : 0178 41 48 600